w portalu  | na forum
w bazie kalorii
wspieram akcję Dzień Wody
dla kobiet, o kobietach
kobieta, kobiety

kalkulatory dla kobiet:

testy dla kobiet:

Patronat medialny:

vortal o kobietach
Sok, nektar, napój
data publikacji: 16-07-2007 r. | strona: 1 | 2
Soki i nektary to zdrowe i naturalne produkty, które powinny na stałe zagościć w naszym codziennym menu. Są źródłem cennych dla zdrowia witamin, składników mineralnych i błonnika.
portal dla kobiet
serwis o kobietach

Zanim kupisz swój ulubiony sok, nektar lub napój zastanów się, czy wiesz co kupujesz? Sok jest produktem w 100% pochodzącym z owoców lub warzyw. Zawiera sok wyciśnięty bezpośrednio z owoców lub otrzymany z zagęszczonego soku owocowego (poprzez odtworzenie proporcji wody, która wcześniej została odparowana). Z niektórych owoców i warzyw produkuje się również soki przecierowe np. sok pomidorowy.

Nektar zawiera od 25% do 99% wsadu owocowego. Nektar, oprócz soku owocowego, zawiera także dodatek wody i cukru oraz czasem kwasu cytrynowego. Soki i nektary nigdy nie zawierają sztucznych barwników ani aromatów. Niedozwolone jest również dodawanie substancji konserwujących. Napój owocowy i warzywny zawiera od 20% do 99% wsadu owocowego lub warzywnego, większą niż sok ilość wody, cukru oraz innych dodatków, takich jak kwas cytrynowy, barwniki i aromaty. Dla porównania jeżeli założymy, że w 1 litrze soku pomarańczowego znajduje się sok z 10 pomarańczy, w tej samej ilości nektaru z pomarańczy jest 5 owoców, a już w napoju zaledwie 2 pomarańcze. Warto być świadomym tych różnic i wybierać zdrowsze i bogatsze w składniki odżywcze soki i nektary.

Kupując sok czy nektar warto spojrzeć na etykietę. Producent umieszcza na etykiecie dokładny skład soku, nektaru czy napoju. Jeśli np. produkt wzbogacono witaminą C lub dodano cukier, to taka informacja bezwzględnie musi się znaleźć na etykiecie lub opakowaniu. W przypadku soków dwuskładnikowych należy podać procentową zawartość każdego z nich. Warto wspomnieć, że na butelce czy kartonie nie znajdziesz napisu „Sok z czarnych porzeczek”. Z owoców takich jak czarna porzeczka czy aronia nie można przygotować soku, bo byłby zbyt kwaśny do bezpośredniego wypicia. Dlatego na półce sklepowej mogą znaleźć się tylko nektary przygotowane z soku z tych owoców. W przypadku nektarów ilość wsadu owocowego jest ściśle określona i jest zależna od typu owoców np. czarne porzeczki – min. 25%, jabłka, pomarańcze – min. 50%.


autor: / źódło: / opracowanie:
Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków
ostatnio dodane:


Szpinak w zimowych daniachMust have zimyJak zabezpieczyć bagaż na zimowym urlopie?Szybki zjazd na sankachZłociste pałeczki z kurczakaOdkryj smak świątecznego bigosu
pokrewne forum:

Moje gotowanie
przeczytaj także:

Moc dzikich owoców leśnych pod prysznicem!
Dziewczyna warta grzechu
Szpinak z pomidorkami, boczkiem i serem blue
Zielona herbata z jagodami goji
Czy jakość snu zależy od materaca?
Polak jedzie na ferie
Dlaczego należy dbać o dłonie zimą?
Kawy bezkofeinowe
Poruszająca historia
Zdrowa kuchnia
Podpłomyki na przegryzkę
Lekkie bezglutenowe spaghetti z pieczarkami
Karnawałowa kolekcja
Molekularne Wypełnienie Włosów
Wzmocnij odporność swojego dziecka
Srebrne stylizacje na karnawał
Polacy pracują pomimo przeziębienia
Każdy włos ma znaczenie
Karnawałowe dodatki



przejdź do tematu Sok, nektar, napój aby komentować bezpośrednio na forum.

Monika 316 napisała: (w dniu: 16-07-2007 16:21)
A ja uwielbiam Pepsi śmieje się Nektary są dobre ale wolę coś gazowanego. śmieje się
paula26013 napisała: (w dniu: 17-07-2007 09:10)
uwielbiam nektar
Tortina napisała: (w dniu: 18-07-2007 16:20)
najlepiej wyciskać samemu ze świeżych owoców bardzo wesoły


zaloguj się aby napisać własny komentarz



Ostatnio na forum: (wątki i komentarze)

Wiadomość dla Forumowiczów :)
jak zajsc w ciaze??
Napiszmy razem opowiadanie...
Czy mogę być w ciąży? Czy mogę być w ciąży?
Forum panieńskie 2007-2008
orgazm za orgazmem :)
Jestem mamą :)
szkolna miłość z ławki po latach... co robić? :)
Skojarzenia
Dokończ wyraz - zabawa
Linux..... czy ktoras z was uzywa
Na poprawę humoru!
Laptop dla najmłodszych
Torbiel a ciąża
Moda męska na brytyjskich targach
Makijaż codzienny i wieczorowy
Pamiętnik przyszłych mam - rady i porady :-)))
"Kalendarz dni płodnych" - Wasze opinie
Cudowny pierwszy pocałunek
Czy jestem w ciąży?
Trichotillomania
krwawienie po stosunku
Karta czy gotówka?
sex a spowiedź
Nowa Gwiazdka .
"Ile kalorii jeść, aby schudnąć?" - Wasze opinie
Nigdy nie miałem dziewczyny...
Zapalenie pęcherza
praca w mcdon..... itp
Test na czystość
Jaką lodówkę???
mój mąż znowu wyjeżdza ...
Podwójne działanie przeciwzmarszczkowe
Pomarańcza i wanilia
Brak ochoty na seks...
Dania mrożone
Łosoś po francusku Frosta
Jedwab w płynie
Nowa kolekcja czasomierzy
Makijaż z utrwalaczem - uczulenie?
Ostatnio dodane artykuły:

Szpinak w zimowych daniach
Szpinak w zimowych daniach
Must have zimy
Must have zimy
Jak zabezpieczyć bagaż na zimowym urlopie?
Jak zabezpieczyć bagaż na zimowym urlopie?
Szybki zjazd na sankach
Szybki zjazd na sankach
Czy jakość snu zależy od materaca?
Polak jedzie na ferie
Dlaczego należy dbać o dłonie zimą?
Kawy bezkofeinowe
Poruszająca historia
Zdrowa kuchnia
Podpłomyki na przegryzkę
Lekkie bezglutenowe spaghetti z pieczarkami
Karnawałowa kolekcja
Molekularne Wypełnienie Włosów
Wzmocnij odporność swojego dziecka
Srebrne stylizacje na karnawał
Polacy pracują pomimo przeziębienia
Każdy włos ma znaczenie
Karnawałowe dodatki
Idealnie przystrzyżone
Krótki przewodnik po dietach wegetariańskich
Dlaczego powinno się regularnie wymieniać kołdrę i poduszkę?
Niemiecki design i technologie połączone z American Way of Life
Poświęciła długie włosy, by zagrać w filmie
Złociste pałeczki z kurczaka
Bakalie na przegryzkę
Ekspresowy mus samoopalający
Zbójnickie placki
Po węgiersku, po zbójnicku, ze śmietaną
Aromatyczna zapiekanka z kurczakiem i dynią
Dietetyczne hity
Krem ochronny do twarzy
Jantar - linia do włosów farbowanych
Jak upiec soczyste mięso?
Podróżny niezbędnnik
Żyj i wyglądaj na tyle lat, na ile się czujesz!
Zdrowsze włosy po każdym myciu
Dwa dni, jedna noc
Jak prawidłowo dbać o higienę uszu?
Pielęgnacja włosów suchych i zniszczonych
Owocowa pielęgnacja dłoni
Noworodek a choroby
Rodzinne posiłki chronią przed otyłością
Zanim zajdziesz w ciążę
Które noworodki mają większe ryzyko otyłości?
Jak ratować zmęczone nogi?
Karnawałowy i sylwestrowy makijaż
Do 8 cm mniej tuż przed wielkim wyjściem!
Soki owocowe przyczyną zepsutych zębów u dzieci
Świątecznych życzeń moc
Prezenty dla Ciebie! - konkurs
Van Graaf Open Day

Cookies: podczas przeglądania naszych stron oraz w trakcie logowania portal http://www.byckobieta.pl tworzy niewielkie pliki cookies. Zapisuje w nich wyłącznie informacje umożliwiające korzystanie z portalu, oraz z forum.

Artykuły oraz zdjęcia umieszczone w portalu ByćKobietą.pl są chronione prawami autorskimi. Kopiowanie jest dozwolone wyłącznie za zgodą Autorów. Redakcja ByćKobietą.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych na forum oraz w komentarzach artykułów.

© 2006-2013 ByćKobietą.pl - portal dla Kobiet
skrypt forum: © phpBB