w portalu  | na forum
w bazie kalorii
dla kobiet, o kobietach
kobieta, kobiety

Patronat medialny:

kalkulatory dla kobiet:

testy dla kobiet:


vortal o kobietach
Sok, nektar, napój
data publikacji: 16-07-2007 r. | strona: 1 | 2
Soki i nektary to zdrowe i naturalne produkty, które powinny na stałe zagościć w naszym codziennym menu. Są źródłem cennych dla zdrowia witamin, składników mineralnych i błonnika.
portal dla kobiet
serwis o kobietach

Zanim kupisz swój ulubiony sok, nektar lub napój zastanów się, czy wiesz co kupujesz? Sok jest produktem w 100% pochodzącym z owoców lub warzyw. Zawiera sok wyciśnięty bezpośrednio z owoców lub otrzymany z zagęszczonego soku owocowego (poprzez odtworzenie proporcji wody, która wcześniej została odparowana). Z niektórych owoców i warzyw produkuje się również soki przecierowe np. sok pomidorowy.

Nektar zawiera od 25% do 99% wsadu owocowego. Nektar, oprócz soku owocowego, zawiera także dodatek wody i cukru oraz czasem kwasu cytrynowego. Soki i nektary nigdy nie zawierają sztucznych barwników ani aromatów. Niedozwolone jest również dodawanie substancji konserwujących. Napój owocowy i warzywny zawiera od 20% do 99% wsadu owocowego lub warzywnego, większą niż sok ilość wody, cukru oraz innych dodatków, takich jak kwas cytrynowy, barwniki i aromaty. Dla porównania jeżeli założymy, że w 1 litrze soku pomarańczowego znajduje się sok z 10 pomarańczy, w tej samej ilości nektaru z pomarańczy jest 5 owoców, a już w napoju zaledwie 2 pomarańcze. Warto być świadomym tych różnic i wybierać zdrowsze i bogatsze w składniki odżywcze soki i nektary.

Kupując sok czy nektar warto spojrzeć na etykietę. Producent umieszcza na etykiecie dokładny skład soku, nektaru czy napoju. Jeśli np. produkt wzbogacono witaminą C lub dodano cukier, to taka informacja bezwzględnie musi się znaleźć na etykiecie lub opakowaniu. W przypadku soków dwuskładnikowych należy podać procentową zawartość każdego z nich. Warto wspomnieć, że na butelce czy kartonie nie znajdziesz napisu „Sok z czarnych porzeczek”. Z owoców takich jak czarna porzeczka czy aronia nie można przygotować soku, bo byłby zbyt kwaśny do bezpośredniego wypicia. Dlatego na półce sklepowej mogą znaleźć się tylko nektary przygotowane z soku z tych owoców. W przypadku nektarów ilość wsadu owocowego jest ściśle określona i jest zależna od typu owoców np. czarne porzeczki – min. 25%, jabłka, pomarańcze – min. 50%.


autor: / źódło: / opracowanie:
Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków
ostatnio dodane:


Uwolnij moc olśniewającego uśmiechuSystem Professional świętuje 40-te urodzinyJak postępować z maluchem, któremu nic nie smakuje?Bepanthen Derm KremTrend alarm: Afrykańska wojowniczkaNiedobór witaminy D a nowotwory
pokrewne forum:

Moje gotowanie
przeczytaj także:

Damska kolekcja obuwia jesień-zima 2014/2015
Na zawsze twoja - plakat
Magia w blasku księżyca
Nie daj się rakowi!
Wakacje w mieście
Na trawienie
Przykry zapach
Truskawkowe lato
Po co Maluchowi witamina D?
Ulżyj w kolce maluchowi
Regeneracja skóry po ciąży
Zadbaj o swoją skórę ze smakiem!
Doskonałe dla Ciebie i Twojego dziecka
Kąpiel pełna piany
Trądzik różowaty
Audrey Hepburn – jaka była naprawdę?
Letnie infekcje gardła u dziecka
Jaki wpływ na współczesne związki ma technologia?
Wygraj modne buty!



przejdź do tematu Sok, nektar, napój aby komentować bezpośrednio na forum.

Monika 316 napisała: (w dniu: 16-07-2007 16:21)
A ja uwielbiam Pepsi śmieje się Nektary są dobre ale wolę coś gazowanego. śmieje się
paula26013 napisała: (w dniu: 17-07-2007 09:10)
uwielbiam nektar
Tortina napisała: (w dniu: 18-07-2007 16:20)
najlepiej wyciskać samemu ze świeżych owoców bardzo wesoły


zaloguj się aby napisać własny komentarz



Ostatnio na forum: (wątki i komentarze)

Wiadomość dla Forumowiczów :)
jak zajsc w ciaze??
Napiszmy razem opowiadanie...
Czy mogę być w ciąży? Czy mogę być w ciąży?
Forum panieńskie 2007-2008
orgazm za orgazmem :)
Jestem mamą :)
szkolna miłość z ławki po latach... co robić? :)
Skojarzenia
Dokończ wyraz - zabawa
Linux..... czy ktoras z was uzywa
Na poprawę humoru!
Laptop dla najmłodszych
Torbiel a ciąża
Moda męska na brytyjskich targach
Makijaż codzienny i wieczorowy
Pamiętnik przyszłych mam - rady i porady :-)))
"Kalendarz dni płodnych" - Wasze opinie
Cudowny pierwszy pocałunek
Czy jestem w ciąży?
Trichotillomania
krwawienie po stosunku
Karta czy gotówka?
sex a spowiedź
Nowa Gwiazdka .
"Ile kalorii jeść, aby schudnąć?" - Wasze opinie
Nigdy nie miałem dziewczyny...
Zapalenie pęcherza
praca w mcdon..... itp
Test na czystość
Jaką lodówkę???
mój mąż znowu wyjeżdza ...
Podwójne działanie przeciwzmarszczkowe
Pomarańcza i wanilia
Brak ochoty na seks...
Dania mrożone
Łosoś po francusku Frosta
Jedwab w płynie
Nowa kolekcja czasomierzy
Makijaż z utrwalaczem - uczulenie?
Ostatnio dodane artykuły:

Jak postępować z maluchem, któremu nic nie smakuje?
Jak postępować z maluchem, któremu nic nie smakuje?
Bepanthen Derm Krem
Bepanthen Derm Krem
Trend alarm: Afrykańska wojowniczka
Trend alarm: Afrykańska wojowniczka
Niedobór witaminy D a nowotwory
Niedobór witaminy D a nowotwory
Po co Maluchowi witamina D?
Ulżyj w kolce maluchowi
Regeneracja skóry po ciąży
System Professional świętuje 40-te urodziny
Zadbaj o swoją skórę ze smakiem!
Doskonałe dla Ciebie i Twojego dziecka
Kąpiel pełna piany
Trądzik różowaty
Audrey Hepburn – jaka była naprawdę?
Letnie infekcje gardła u dziecka
Jaki wpływ na współczesne związki ma technologia?
Wygraj modne buty!
Każdy zasługuje na porządny, dyskretny romans!
Ujarzmij puszące się włosy
Higiena intymna latem
Piękne stopy - jak o nie dbać?
Aktywność fizyczna i dieta wysokobiałkowa
Witaminy na miarę indywidualnych potrzeb
Kwasy tłuszczowe Omega-3 mogą zmniejszać ryzyko chorób układu pokarmowego
Zdrowie konsumentów
Dzieci jedzą zdrowo
Dieta wysokobiałkowa zmniejsza ryzyko udaru mózgu
Spożywanie błonnika a koszty opieki medycznej
Dieta sokowa
Bobry
Oczyszczająca woda
Dieta sokowa - przepisy
Wakacyjny niezbędnik
Gdy kurs gotowania zmienia smak… życia!
Julia Child - agentka, żona, szefowa kuchni!
Prawidłowe oczyszczanie
60 lat luksusu
Jak żyć zdrowiej?
Księgarenka w Big Stone Gap
Dar z Bretanii
Dlaczego dzieci lubią słodycze i fast-food?
Auto z kampingowym namiotem
Moc zielonej kawy
Witaminy dla dzieci
Jak przygotować ryż do risotto?
Co zabrać ze sobą na urlop?
Tuli – stworzony do tulenia
Przepisy na śniadanie z jajkiem
Kultowe nożyczki Fiskars
Nie trać czasu na zmywanie!
Lekki posiłek
Gotowanie z dziećmi to frajda
Co zrobić w przypadku zgubienia lub kradzieży portfela z dokumentami?

Cookies: podczas przeglądania naszych stron oraz w trakcie logowania portal http://www.byckobieta.pl tworzy niewielkie pliki cookies. Zapisuje w nich wyłącznie informacje umożliwiające korzystanie z portalu, oraz z forum.

Artykuły oraz zdjęcia umieszczone w portalu ByćKobietą.pl są chronione prawami autorskimi. Kopiowanie jest dozwolone wyłącznie za zgodą Autorów. Redakcja ByćKobietą.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych na forum oraz w komentarzach artykułów.

© 2006-2013 ByćKobietą.pl - portal dla Kobiet
skrypt forum: © phpBB