w portalu  | na forum
szukaj w bazie kalorii
dla kobiet, o kobietach
kobieta, kobiety

kalkulatory dla kobiet:

testy dla kobiet:

Patronat medialny:

vortal o kobietach
Sok, nektar, napój
data publikacji: 16-07-2007 r. | strona: 1 | 2
Soki i nektary to zdrowe i naturalne produkty, które powinny na stałe zagościć w naszym codziennym menu. Są źródłem cennych dla zdrowia witamin, składników mineralnych i błonnika.
portal dla kobiet
serwis o kobietach

Zanim kupisz swój ulubiony sok, nektar lub napój zastanów się, czy wiesz co kupujesz? Sok jest produktem w 100% pochodzącym z owoców lub warzyw. Zawiera sok wyciśnięty bezpośrednio z owoców lub otrzymany z zagęszczonego soku owocowego (poprzez odtworzenie proporcji wody, która wcześniej została odparowana). Z niektórych owoców i warzyw produkuje się również soki przecierowe np. sok pomidorowy.

Nektar zawiera od 25% do 99% wsadu owocowego. Nektar, oprócz soku owocowego, zawiera także dodatek wody i cukru oraz czasem kwasu cytrynowego. Soki i nektary nigdy nie zawierają sztucznych barwników ani aromatów. Niedozwolone jest również dodawanie substancji konserwujących. Napój owocowy i warzywny zawiera od 20% do 99% wsadu owocowego lub warzywnego, większą niż sok ilość wody, cukru oraz innych dodatków, takich jak kwas cytrynowy, barwniki i aromaty. Dla porównania jeżeli założymy, że w 1 litrze soku pomarańczowego znajduje się sok z 10 pomarańczy, w tej samej ilości nektaru z pomarańczy jest 5 owoców, a już w napoju zaledwie 2 pomarańcze. Warto być świadomym tych różnic i wybierać zdrowsze i bogatsze w składniki odżywcze soki i nektary.

Kupując sok czy nektar warto spojrzeć na etykietę. Producent umieszcza na etykiecie dokładny skład soku, nektaru czy napoju. Jeśli np. produkt wzbogacono witaminą C lub dodano cukier, to taka informacja bezwzględnie musi się znaleźć na etykiecie lub opakowaniu. W przypadku soków dwuskładnikowych należy podać procentową zawartość każdego z nich. Warto wspomnieć, że na butelce czy kartonie nie znajdziesz napisu „Sok z czarnych porzeczek”. Z owoców takich jak czarna porzeczka czy aronia nie można przygotować soku, bo byłby zbyt kwaśny do bezpośredniego wypicia. Dlatego na półce sklepowej mogą znaleźć się tylko nektary przygotowane z soku z tych owoców. W przypadku nektarów ilość wsadu owocowego jest ściśle określona i jest zależna od typu owoców np. czarne porzeczki – min. 25%, jabłka, pomarańcze – min. 50%.


autor: / źódło: / opracowanie:
Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków
ostatnio dodane:


7 sposobów na energetyczny poranekStylowo, aktywnie i zdrowoDieta dla włosówSłodka uczta w Akademii SmakuWymarzone zawody polskich dzieciPrzepisy na mrożone herbaty
pokrewne forum:

Moje gotowanie
przeczytaj także:

Kąpielowi przyjaciele malucha
Jak polubić sprzątanie?
Pokochaj swoje ciało
Złe mamuśki
Sokole oko Kamińskiego
Guarana – hit czy kit?
Jak zwalczyć negatywne skutki stresu oksydacyjnego?
Eksperymenty z kaszą
Wypadek na rowerze a odszkodowanie
Audi City
Porady na zdrady
Jean Dujardin – francuski amant bez tajemnic!
Żeby uwierzyć, musisz najpierw zobaczyć
Zadbaj o skórę głowy
Strategia pięknych stóp
Stajesz się odpowiedzialny na zawsze za to, co oswoiłeś
Bardzo Fajny Rylance
Mrożone herbaty
Kawowe sposoby na urodę



przejdź do tematu Sok, nektar, napój aby komentować bezpośrednio na forum.

Monika 316 napisała: (w dniu: 16-07-2007 16:21)
A ja uwielbiam Pepsi śmieje się Nektary są dobre ale wolę coś gazowanego. śmieje się
paula26013 napisała: (w dniu: 17-07-2007 09:10)
uwielbiam nektar
Tortina napisała: (w dniu: 18-07-2007 16:20)
najlepiej wyciskać samemu ze świeżych owoców bardzo wesoły


zaloguj się aby napisać własny komentarz



Ostatnio na forum: (wątki i komentarze)

Wiadomość dla Forumowiczów :)
jak zajsc w ciaze??
Napiszmy razem opowiadanie...
Czy mogę być w ciąży? Czy mogę być w ciąży?
Forum panieńskie 2007-2008
orgazm za orgazmem :)
Jestem mamą :)
szkolna miłość z ławki po latach... co robić? :)
Skojarzenia
Dokończ wyraz - zabawa
Linux..... czy ktoras z was uzywa
Na poprawę humoru!
Laptop dla najmłodszych
Torbiel a ciąża
Moda męska na brytyjskich targach
Makijaż codzienny i wieczorowy
Pamiętnik przyszłych mam - rady i porady :-)))
"Kalendarz dni płodnych" - Wasze opinie
Cudowny pierwszy pocałunek
Czy jestem w ciąży?
Trichotillomania
krwawienie po stosunku
Karta czy gotówka?
sex a spowiedź
Nowa Gwiazdka .
"Ile kalorii jeść, aby schudnąć?" - Wasze opinie
Nigdy nie miałem dziewczyny...
Zapalenie pęcherza
praca w mcdon..... itp
Test na czystość
Jaką lodówkę???
mój mąż znowu wyjeżdza ...
Podwójne działanie przeciwzmarszczkowe
Pomarańcza i wanilia
Brak ochoty na seks...
Dania mrożone
Łosoś po francusku Frosta
Jedwab w płynie
Nowa kolekcja czasomierzy
Makijaż z utrwalaczem - uczulenie?
Ostatnio dodane artykuły:

Słodka uczta w Akademii Smaku
Słodka uczta w Akademii Smaku
Wymarzone zawody polskich dzieci
Wymarzone zawody polskich dzieci
Przepisy na mrożone herbaty
Przepisy na mrożone herbaty
Jak schudnąć po 40?
Jak schudnąć po 40?
Sokole oko Kamińskiego
Guarana – hit czy kit?
Jak zwalczyć negatywne skutki stresu oksydacyjnego?
Eksperymenty z kaszą
Wypadek na rowerze a odszkodowanie
Audi City
Porady na zdrady
7 sposobów na energetyczny poranek
Jean Dujardin – francuski amant bez tajemnic!
Żeby uwierzyć, musisz najpierw zobaczyć
Zadbaj o skórę głowy
Strategia pięknych stóp
Stajesz się odpowiedzialny na zawsze za to, co oswoiłeś
Stylowo, aktywnie i zdrowo
Dieta dla włosów
Bardzo Fajny Rylance
Włosy na ślubnym kobiercu
Mrożone herbaty
Kawowe sposoby na urodę
Jak mieć prawdziwe wakacje od pracy?
Śmietanka towarzyska
Chocolat
Działa na kobiety jak magnes
15 minut i pyszny kurczak gotowy
Mąż wymyślił, że cały czas będziemy się całować
Wygraj prezent dla Dziecka!
5 nietypowych sposobów na rozwój kariery
Przekąski podczas spaceru z dzieckiem
Kasza dla figury i zdrowia
Cieciorka - propozycje dań
Dzień Matki w różnych kulturach
Tajemnice i sekrety urody naszych Mam
Prosta sałatka Caprese z grillowaną cukinią
Nieoczekiwane zaręczyny
Wywiad z Katarzyną Grocholą
Przeznaczeni
Opalanie pod prysznicem
Wymarzone prezenty dla dzieci
Wiosenne przesilenie, czyli jak walczyć z przewlekłym zmęczeniem
Sałatka z bratkami
Odżywczy olejek do twarzy
Co było pierwsze – jajko czy… kuchnia?
Prawo do odszkodowania za błąd w sztuce lekarskiej
Rewolucja w pielęgnacji ciała
Japanese is the new black. To będzie rok Japonek!
Kawa z mlekiem na każdą porę dnia
Truskawkowe śniadanie
Czym jest superfoods?

Cookies: podczas przeglądania naszych stron oraz w trakcie logowania portal http://www.byckobieta.pl tworzy niewielkie pliki cookies. Zapisuje w nich wyłącznie informacje umożliwiające korzystanie z portalu, oraz z forum.

Artykuły oraz zdjęcia umieszczone w portalu ByćKobietą.pl są chronione prawami autorskimi. Kopiowanie jest dozwolone wyłącznie za zgodą Autorów. Redakcja ByćKobietą.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych na forum oraz w komentarzach artykułów.

© 2006-2016 ByćKobietą.pl - portal dla Kobiet
skrypt forum: © phpBB