w portalu  | na forum
w bazie kalorii
wspieram akcję Dzień Wody
dla kobiet, o kobietach
kobieta, kobiety

kalkulatory dla kobiet:

testy dla kobiet:

Patronat medialny:

vortal o kobietach
Sok, nektar, napój
data publikacji: 16-07-2007 r. | strona: 1 | 2
Soki i nektary to zdrowe i naturalne produkty, które powinny na stałe zagościć w naszym codziennym menu. Są źródłem cennych dla zdrowia witamin, składników mineralnych i błonnika.
portal dla kobiet
serwis o kobietach

Zanim kupisz swój ulubiony sok, nektar lub napój zastanów się, czy wiesz co kupujesz? Sok jest produktem w 100% pochodzącym z owoców lub warzyw. Zawiera sok wyciśnięty bezpośrednio z owoców lub otrzymany z zagęszczonego soku owocowego (poprzez odtworzenie proporcji wody, która wcześniej została odparowana). Z niektórych owoców i warzyw produkuje się również soki przecierowe np. sok pomidorowy.

Nektar zawiera od 25% do 99% wsadu owocowego. Nektar, oprócz soku owocowego, zawiera także dodatek wody i cukru oraz czasem kwasu cytrynowego. Soki i nektary nigdy nie zawierają sztucznych barwników ani aromatów. Niedozwolone jest również dodawanie substancji konserwujących. Napój owocowy i warzywny zawiera od 20% do 99% wsadu owocowego lub warzywnego, większą niż sok ilość wody, cukru oraz innych dodatków, takich jak kwas cytrynowy, barwniki i aromaty. Dla porównania jeżeli założymy, że w 1 litrze soku pomarańczowego znajduje się sok z 10 pomarańczy, w tej samej ilości nektaru z pomarańczy jest 5 owoców, a już w napoju zaledwie 2 pomarańcze. Warto być świadomym tych różnic i wybierać zdrowsze i bogatsze w składniki odżywcze soki i nektary.

Kupując sok czy nektar warto spojrzeć na etykietę. Producent umieszcza na etykiecie dokładny skład soku, nektaru czy napoju. Jeśli np. produkt wzbogacono witaminą C lub dodano cukier, to taka informacja bezwzględnie musi się znaleźć na etykiecie lub opakowaniu. W przypadku soków dwuskładnikowych należy podać procentową zawartość każdego z nich. Warto wspomnieć, że na butelce czy kartonie nie znajdziesz napisu „Sok z czarnych porzeczek”. Z owoców takich jak czarna porzeczka czy aronia nie można przygotować soku, bo byłby zbyt kwaśny do bezpośredniego wypicia. Dlatego na półce sklepowej mogą znaleźć się tylko nektary przygotowane z soku z tych owoców. W przypadku nektarów ilość wsadu owocowego jest ściśle określona i jest zależna od typu owoców np. czarne porzeczki – min. 25%, jabłka, pomarańcze – min. 50%.


autor: / źódło: / opracowanie:
Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków
ostatnio dodane:


Mineralne pudry wypiekaneKotlety mielone z cukinią i kozim seremKasza jaglana niezbędna w diecie dzieckaMoje córki krowyImbir – poznaj jego leczniczą i odchudzającą mocNowy Rok - nowa fryzura
pokrewne forum:

Moje gotowanie
przeczytaj także:

Misiek w Nowym Jorku
Hybryda – manikiur, który przetrwa wszystko!
Wisława Szymborska, której do tej pory nie znaliśmy
Brukselka – w mini formie maksi zalety
Technologia No Frost
Jak prawidłowo dbać o kołdrę antybakteryjną?
Zboża w diecie człowieka
Dieta eliminująca gluten lub pszenicę
Dieta wykluczająca
Rozgrzewający krem do stóp
Olejki pod prysznic
Wielka historia małej kreski
Bieganie - kobieca strona mocy
Kawowa recepta na radość
Pomadka do ust wrażliwych
Lifting od fundamentów
Ta książka zmieni twoje myślenie o jedzeniu
25 ml zdrowia w filiżance
Zmysłowy makijaż oka



przejdź do tematu Sok, nektar, napój aby komentować bezpośrednio na forum.

Monika 316 napisała: (w dniu: 16-07-2007 16:21)
A ja uwielbiam Pepsi śmieje się Nektary są dobre ale wolę coś gazowanego. śmieje się
paula26013 napisała: (w dniu: 17-07-2007 09:10)
uwielbiam nektar
Tortina napisała: (w dniu: 18-07-2007 16:20)
najlepiej wyciskać samemu ze świeżych owoców bardzo wesoły


zaloguj się aby napisać własny komentarz



Ostatnio na forum: (wątki i komentarze)

Wiadomość dla Forumowiczów :)
jak zajsc w ciaze??
Napiszmy razem opowiadanie...
Czy mogę być w ciąży? Czy mogę być w ciąży?
Forum panieńskie 2007-2008
orgazm za orgazmem :)
Jestem mamą :)
szkolna miłość z ławki po latach... co robić? :)
Skojarzenia
Dokończ wyraz - zabawa
Linux..... czy ktoras z was uzywa
Na poprawę humoru!
Laptop dla najmłodszych
Torbiel a ciąża
Moda męska na brytyjskich targach
Makijaż codzienny i wieczorowy
Pamiętnik przyszłych mam - rady i porady :-)))
"Kalendarz dni płodnych" - Wasze opinie
Cudowny pierwszy pocałunek
Czy jestem w ciąży?
Trichotillomania
krwawienie po stosunku
Karta czy gotówka?
sex a spowiedź
Nowa Gwiazdka .
"Ile kalorii jeść, aby schudnąć?" - Wasze opinie
Nigdy nie miałem dziewczyny...
Zapalenie pęcherza
praca w mcdon..... itp
Test na czystość
Jaką lodówkę???
mój mąż znowu wyjeżdza ...
Podwójne działanie przeciwzmarszczkowe
Pomarańcza i wanilia
Brak ochoty na seks...
Dania mrożone
Łosoś po francusku Frosta
Jedwab w płynie
Nowa kolekcja czasomierzy
Makijaż z utrwalaczem - uczulenie?
Ostatnio dodane artykuły:

Kotlety mielone z cukinią i kozim serem
Kotlety mielone z cukinią i kozim serem
Kasza jaglana niezbędna w diecie dziecka
Kasza jaglana niezbędna w diecie dziecka
Moje córki krowy
Moje córki krowy
Imbir – poznaj jego leczniczą i odchudzającą moc
Imbir – poznaj jego leczniczą i odchudzającą moc
Brukselka – w mini formie maksi zalety
Technologia No Frost
Jak prawidłowo dbać o kołdrę antybakteryjną?
Zboża w diecie człowieka
Dieta eliminująca gluten lub pszenicę
Dieta wykluczająca
Rozgrzewający krem do stóp
Olejki pod prysznic
Wielka historia małej kreski
Bieganie - kobieca strona mocy
Mineralne pudry wypiekane
Kawowa recepta na radość
Pomadka do ust wrażliwych
Lifting od fundamentów
Ta książka zmieni twoje myślenie o jedzeniu
25 ml zdrowia w filiżance
Zmysłowy makijaż oka
Zaawansowana pielęgnacja skóry dojrzałej
Fakty i mity na temat mięsa z kurczaka
Rybne nowości
Wygraj elektroniczny pilnik do stóp!
Pikantne skrzydełka z kurczaka
Jak dbać o dłonie zimą?
Pieczony schab z chrzanowym sosem
Bariery kariery
Zostań ekspertem w swojej dziedzinie!
Porady kosmetologa: Jak dbać o cerę naczynkową?
Chusteczki nawilżane dla dzieci Velvet Baby
Suplement diety na pierwsze oznaki starzenia
Pielęgnacja włosów jesienią i zimą
Ochrona przed mrozem i wiatrem
Na przesuszone włosy
Nitkuj zęby, ciesz się zdrowym uśmiechem!
Miłosierdzie to imię Boga
Najserdeczniejsze życzenia noworoczne
Szampańskiej zabawy!
Nowy Rok - nowa fryzura
Eleganckie obuwie wizytowe
Look karnawałowy 2016
Noworoczne odchudzanie krok po kroku
Tapas – sylwestrowe must have
Czy zimą śpimy gorzej?
Najlepszy kosmetyk wszech czasów?
Noworoczne postanowienia
Wybierz idealny prezent dla siebie!
Moc Peelingów
Z czym Polki zgłaszają się do dermatologa?
Przyczyny pękających naczynek, jak sobie z nimi radzić?

Cookies: podczas przeglądania naszych stron oraz w trakcie logowania portal http://www.byckobieta.pl tworzy niewielkie pliki cookies. Zapisuje w nich wyłącznie informacje umożliwiające korzystanie z portalu, oraz z forum.

Artykuły oraz zdjęcia umieszczone w portalu ByćKobietą.pl są chronione prawami autorskimi. Kopiowanie jest dozwolone wyłącznie za zgodą Autorów. Redakcja ByćKobietą.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych na forum oraz w komentarzach artykułów.

© 2006-2013 ByćKobietą.pl - portal dla Kobiet
skrypt forum: © phpBB